Setkání autentického pohybu 2.4.

Pohybový seminář s Lenkou Pelikánovou.
Kdy: sobota 2. 4. 2016, 10 – 12 hodin
Autentický pohyb je jednoduchá pohybová forma, která se obyčejně provádí se zavřenýma očima, s pozorností zaměřenou do sebe, bez hudby a s minimálně jedním člověkem, který tento proces pozoruje. Jednou z možností Autentického pohybu je práce ve dvojici, kdy jeden z dvojice je tanečník (mover) a druhý svědek (witness).

Tanečník následuje impulzy a pohyby svého těla, zažívá chvíle ticha a nehybnosti v přítomném okamžiku. Svědek sleduje své vnitřní reakce a obrazy vyvolané pohyby vytvářené tanečníkem.
Autentický pohyb prohlubuje propojení těla, mysli a duše, znovu spojuje se zdrojem naší kreativity a vytváří prostor, ve kterém máme možnost naslouchat našemu vnitřnímu světu, který je v běžném životě přehlušen tím vnějším.